Scoici De Mare Cu Rago De Legume

Name: Scoici De Mare Cu Rago De Legume
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 48 inch sfaturi lungi de sparanghel; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 4 căței de usturoi, tocați; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 4 pene de lămâie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre congelată, dezghețată; 1 inima de salată română, feliată transversal în benzi de 1 inch; 20 scoici de mare, mușchii laterali tăiați; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mazăre de zahăr, șiruri îndepărtate; 1 lingura. otet de vin rosu ceapă dulce (cum ar fi Vidalia sau Maui), înjumătățită, feliată gros în cruce; 6 crenguțe proaspete de cimbru; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de bulion de legume

Dacă $1.91 pe portie se încadrează în bugetul dvs., scoicile de mare cu Rago de legume ar putea fi un remarcabil fără gluten, primar și vegetarian rețetă pentru a încerca. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 6g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 303 calorii. 11 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de mazăre de zahăr, crenguțe de cimbru, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Scoici de mare coapte cu Topping crocant fără Gluten, Rago De Legume 6t, și Recolta-Ragout De Legume.

Ingrediente

Porții:

48inch

sfaturi lungi de sparanghel 53 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

2 căni de nuci pecan tocate, opțional 4

căței de usturoi, tocați 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc proaspăt de lămâie 4

pene de lămâie 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre congelată, dezghețată 1

inima de salată română, feliată transversal în benzi de 1 inch 20

scoici de mare, mușchii laterali tăiați 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

mazăre de zahăr, șiruri îndepărtate 1lingura. otet de vin rosu

ceapă dulce (cum ar fi Vidalia sau Maui), înjumătățită, feliată gros în cruce 6

crenguțe proaspete de cimbru 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

conserve de bulion de legume

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Scallops funcționează foarte bine cu Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Ai putea încerca Rochioli Estate Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 42 de dolari pe sticlă.