Scoici aburite cu cârnați italieni picante și fenicul

Rețeta scoici aburite cu cârnați italieni picante și fenicul este gata în aproximativ 30 de minute și este cu siguranță un uimitor fără gluten, fără lactate și primal opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Pentru $2.33 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 35g de grăsime, și un total de 473 calorii. 18 persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați oregano, semințe de fenicul, bulb de fenicul și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este spectaculos. Încercați Paste cu scoici, vin alb și cârnați italieni picante, Scoici picante și fenicul, și Scoici picante aburite cu Broccoli chinezesc și tăiței Pancit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare adâncă la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați ardeiul gras, feniculul feliat, cârnații italieni și semințele de fenicul și saut-ul până când cârnații se rumenesc și legumele sunt doar fragede, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Pesmet, Câteva Pumni

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Adăugați suc de scoici și aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Rumeni (aproximativ 2-3 Medii), Curățați și Tăiați în Bucăți

Adăugați scoici și oregano; reduceți căldura la mediu-mare, acoperiți și gătiți doar până când scoicile se deschid, aproximativ 5 minute. Condimentează după gust cu piper. Împărțiți între 4 boluri, aruncând orice scoici nedeschise.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Se presară cu frunze de fenicul tocate și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

O porție conține următoarele: calorii (kcal) 422,26; % calorii din grăsimi 46,4; grăsimi (g) 21,79; grăsimi saturate (g) 6,23; colesterol (mg) 107,76; carbohidrați (g) 14,51; fibre dietetice (g) 2,78; zaharuri totale (g) 1,30; carbohidrați neți( g) 11,73; proteine (g) 40,34

Bon App Ampercoltit

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Bomboanele Lui Peachie-o

Ingrediente

Porții:

227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cartofi rumeni (aproximativ 2-3 medii), curățați și tăiați în bucăți 1lingura. otet de vin rosu

bulb de fenicul cu frunze, bulb cu miez, feliat; frunze tocate (pentru garnitură)2Bucăți de caramele Heath Bar

semințe de fenicul, zdrobite în mortar cu pistil 1kilograme

zeci de scoici Manila (despre, curățate 11 lingură de oregano uscat

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

oregano proaspăt tocat 1

ardei gras roșu, tăiat în fâșii de 2x1/3 inci 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cârnați italieni picante, carcase îndepărtate, cârnați sfărâmați grosier

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Scoicile funcționează foarte bine cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.