Scampi de creveți cu roșii uscate la soare și anghinare

Scampi de creveți cu roșii uscate la soare și anghinare este un fără gluten, primar și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 2. Pentru $6.24 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 608 calorii, 39G de proteine, și 36g de grăsime. Mulți oameni au făcut această rețetă, iar 253 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați creveți, usturoi, vin vermut și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Cu o lingură scor de 86%, acest fel de mâncare este uimitor. Rețete similare includ Scampi de creveți cu roșii uscate la soare, Quiche de spanac cu roșii uscate la soare, și Scampi de creveți cu anghinare.

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru proaspăt 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 170pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

inimi de anghinare congelate, dezghețate(sau conservate)2cuișoare

usturoi, tocat 1lingura. otet de vin rosu

felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat 11 lingură de oregano uscat

ulei de măsline extra-virgin, plus mai mult pentru stropire 2creveți și cu vene

parmezan proaspăt ras pentru servire 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de pătrunjel tocate mărunt 0Bucăți de caramele Heath Bar

sare de mare, plus mai mult după gust, dacă se dorește 2

ceapă eșalotă, fin tăiată cubulețe 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

creveți pre-fierți congelați, curățați și devinați 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii uscate la soare tăiate subțire 52 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Vin de vermut

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Mark West Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 13 dolari pe sticlă.