Saut Mini Burgeri De Pui Cu Ierburi
Saut mini burgeri de pui cu ierburi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate servește 8 și costă $1.2 Pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 223 calorii. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării americane. Un amestec de sare kosher, pesmet), usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Tigaie de pui sote cu legume și ierburi, Piept de pui sotat cu ierburi proaspete și ghimbir, și Mini burgeri de bagel de pui.
Instrucțiuni
Într-un castron mare, folosiți o furculiță pentru a combina puiul măcinat, usturoiul, pătrunjelul, oregano și sucul de lămâie. Condimentează cu sarea și piperul; deoparte.
Așezați firimiturile de pâine într-un vas superficial. Formați carnea în 16 chiftele mici. Înveliți fiecare patty în firimituri, întorcându-vă pentru a acoperi și apăsând astfel încât firimiturile să adere; deoparte.
Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare la foc mediu.
Adăugați câteva dintre chiftele și gătiți, întorcând o dată, până se rumenesc și se fierbe, aproximativ 10 minute în total. (Dacă prăjiturile se rumenesc înainte de a fi gătite, reduceți focul la mediu-mic, acoperiți tigaia și continuați să gătiți încă câteva minute.) Repetați cu uleiul rămas și patties.
Serviți simplu sau pe chifle de hot-dog înjumătățite pentru a se potrivi cu dimensiunea miniaturală a burgerilor. Pentru a îngheța: formați amestecul de pui în chiftele, dar nu-l înveliți în firimiturile de pâine.
Așezați patties pe un pergament-sau hârtie de cerăcăptușit foaie de copt și congela.
Transferați într-o pungă mare resigilabilă și depozitați până la 3 months.To reîncălziți: dezghețați peste noapte în frigider sau dezghețați în cuptorul cu microunde. Înveliți în firimiturile de pâine. Gatiti conform retetei.