Saut ardei gras si porumb

Name: Saut ardei gras si porumb
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) căpșuni la picior; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat dezghețat; 2 cuișoare de usturoi, feliate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tăiat cubulețe; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață

Ardei gras si porumb saut fără gluten și vegetarian farfurie. Această rețetă servește 4 și costă 54 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 109 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Un amestec de sare, unt, porumb și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor este destul de rău. Încercați Porumb, ardei gras si dovlecel saut, Broccoli și ardei gras roșu sote, și Pui si ardei gras saut pentru rețete similare.