Sardine Crocante Cu Lămâie Și Mentă

Name: Sardine Crocante Cu Lămâie Și Mentă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 cuișoare usturoi, zdrobit; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri coaja de lămâie rasă fin; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată pene de lămâie, pentru a servi; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) frunze de menta tocate; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) frunze de menta tocate; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată ulei de măsline, extra, pentru prăjit superficial; 60 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Ulei de măsline ceașcă; 150 Nuci de orice fel (tocate) făină simplă (pentru toate scopurile); 1 kg sardine, curățate și capete îndepărtate; 1 kg sardine, curățate și capete îndepărtate; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată sare de mare și piper negru crăpat

Sardinele crocante cu lămâie și mentă sunt un fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 6,64 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 132g de proteine, 101G de grăsime, și un total de 1711 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de frunze de mentă, ulei de măsline, pene de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 90%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare sunt Cina in seara asta: sardine cu Salsa de lamaie si menta, Salată De Spanac Cu Sardine Și Prosciutto Crocant, și Pâine Prăjită Cu Roșii Cu Sardine Și Mentă.