Sandvișurile uimitoare de pui din sud-vest ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 699 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $2.96 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Allrecipes. 2750 de oameni s-au bucurat că au încercat această rețetă. Un amestec de ulei de măsline, piper măcinat, pudră de chile chipotle și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a folosi mango-urile, puteți urma acest fel principal cu Pâine Vegană Cu Banane Mango ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 40 de minute. În general, această rețetă câștigă o scor spectaculos spoonacular de 93%. Încercați Sandvișuri De Pui Cu Brânză Sud-Vest, Sandvișuri Sud-Vestice La Cuptor, și Sandvișuri cu friptură de Sud-Vest la grătar și salsa pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Așezați 1/4 cană de coriandru, 1 cățel de usturoi tocat, 1/4 jalapeno, coajă de tei, 1 1/2 lingurițe sare, ceapă pudră, 1/4 linguriță piper negru, 1/4 linguriță chipotle chile pudră și 1 lingură ulei de măsline într-un castron mic și amestecați până se combină bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Usturoi Tocat
Piper Negru
Praf De Ceapă
2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal
Ulei De Măsline
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Ardei Iute
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
2
Așezați filetele din piept de pui într-o pungă mare de plastic resigilabilă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Filete De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi Ziploc
3
Se toarnă marinada în pungă cu puiul, se sigilează și se agită punga pentru a acoperi. Se da la frigider 1 ora.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Marinada
Pui întreg
Zahăr Roșu Grosier
1
Combinați Roșia, 1 ceapă mică, 2 linguri de coriandru, 1/2 jalapeno, 1 cățel de usturoi, 1/4 linguriță piper negru, sare de mare, 1/8 linguriță piper chipotle și 1 lingură suc de lămâie într-un castron. Se acoperă cu folie de plastic și se dă la frigider.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Piper Negru
Suc De Lămâie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Ardei Iute
Sare De Mare
Usturoi
Tomate
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Ceapă
Folie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De Plastic
Bol
2
Pentru a pregăti legumele la grătar, aruncați ceapa și ardeii roșii cu 1 lingură de ulei de măsline, 1/4 linguriță de sare și 1 cățel de usturoi într-un castron; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Roșu
Legume
Ulei De Măsline
Usturoi
Ceapă
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
1
Bateți împreună maioneza și 2 linguri de suc de lămâie; se acoperă cu folie de plastic și se dă la frigider.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie
Maioneză
Folie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De Plastic
Bateti
2
Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură medie-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
3
Puneți puiul marinat la grătar pe grătarul pregătit până când nu mai este roz în centru și sucurile curg limpede, 8 până la 10 minute. Gratiți ardeiul roșu și ceapa până se înmoaie și se rumenesc, 8 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Roșu
Pui întreg
Ceapă
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
4
Scoateți puiul și legumele de pe grătar. Feliați ardeiul la grătar în fâșii subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legume
Pui întreg
Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
5
Întindeți fiecare felie de pâine cu 1 1/2 lingurițe de maioneză de var preparată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Maioneză
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele
Pâine
Var
6
Puneți jumătate din bucățile de pâine cu mango feliat, 1 lingură de salsa preparată, filete de pui la grătar, ardei la grătar, ceapă la grătar și o felie de brânză Monterey Jack. Completați sandvișurile cu feliile de pâine rămase. Întoarceți sandvișurile la grătar, rotind când fundul este maro auriu
Ingrediente de care veți avea nevoie
Monterey Jack Cheese
Filete De Pui
Ardei
Ceapă
Pâine
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Dientes De Ajo
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
7
Întoarceți sandvișurile la grătar și grătiți-le până când pâinea este prăjită și brânza se topește, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.