Sandwich-Uri De Buzunar Din Carne De Vită

Sandwich-Uri De Buzunar Din Carne De Vită
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sandvișurile de buzunar din carne de vită. Pentru $2.7 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 589 calorii, 29G de proteine, și 30g de grăsime fiecare. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, unt, ciuperci și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 36%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare sunt Mini Sandwich-Uri De Buzunar Falafel, Sandvișuri de buzunar fierbinte de casă cu curcan, și Sandvișuri grecești cu pâine de buzunar cu miel.

Instrucțiuni

1
Gătiți carnea de vită măcinată într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare, amestecând până se sfărâmă și nu mai este roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(recomandat: Catalina)(recomandat: Catalina)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Scoateți din tigaie și scurgeți bine. Ștergeți tigaia curată cu un prosop de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Topiți untul în tigaie la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Adăugați fâșii de ardei gras și ciuperci feliate și sotati 8 minute sau până când ciupercile sunt ușor rumenite și lichidul se evaporă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Borcane (fiecare) Sos De Spaghete Cu Cârnați Italieni și UsturoiBorcane (fiecare) Sos De Spaghete Cu Cârnați Italieni și Usturoi
5
Se ia de pe foc; amestecați carnea de vită, 1 sos de pizza în borcan și brânza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De PizzaSos De Pizza
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
6
Desfaceți fiecare cutie de aluat de crustă de pizza pe o suprafață ușor aromată; tăiați fiecare crustă în sferturi. Apăsați fiecare sfert de aluat într - un dreptunghi de 7 x 6 inci. Lingură aproximativ 2/3 cană amestec de carne în centrul fiecărui dreptunghi. Îndoiți 1 parte scurtă a aluatului peste marginile de umplere, presare sau sertizare pentru a sigila.
Ingrediente de care veți avea nevoie
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
7
Așezați buzunarele de vită pe 2 foi de copt ușor unse și tăiați fante în vârfuri pentru a permite scăparea aburului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
8
Periați ușor cu ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
9
Coaceți, pe rafturi separate pentru cuptor, la 375 timp de 25 până la 30 de minute sau până la auriu. (Schimbați locurile foilor de copt în cuptor după 15 minute, dacă este necesar, pentru o coacere uniformă.)
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
10
Serviți cu sos de pizza, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De PizzaSos De Pizza
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții8
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista