Sandwich de pui la gratar pe bagheta covrig cu mustar de citrice

Sandwich de pui la gratar pe bagheta covrig cu mustar de citrice
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sandvișul de pui la grătar pe bagheta covrigei cu muștar de citrice. O porție conține 403 calorii, 37g de proteine, și 19g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $ 2.31 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de piept de pui, suc de portocale, baghete de covrig și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până sifon dieta ai putea urma acest curs principal cu Tort De Cola Dietetică ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este bun. Încercați Baghetă covrig cu unt de muștar, Miere muștar covrig Crusted salata de pui cu sos picant miere muștar, și Pui la cuptor cu covrig și muștar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o pungă re-sigilabilă de dimensiunea galonului, adăugați puiul, soda de grapefruit, sucul de portocale, oțetul de orez, Dijon, uleiul de măsline, piperul de lămâie și usturoiul granulat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Murături CușerMurături Cușer
Piper De LămâiePiper De Lămâie
Precum Invidia îngerilorPrecum Invidia îngerilor
1 1/2 Cani Sos De Prune1 1/2 Cani Sos De Prune
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormickAmestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick
2
Se pune la frigider și se marinează 2 ore.
3
Preîncălziți grătarul la mediu-mare la foc direct.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
Scoateți puiul din marinată și adăugați la grătar. Gătiti timp de 8 până la 10 minute, răsturnați și gătiți până când temperatura internă este de 160 de grade F, încă 5 până la 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
5
Scoateți din grătar, acoperiți ușor cu folie și lăsați să se răcească.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, OpționalFâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
6
Împărțiți baghetele în jumătate, îndepărtați orice exces de pâine din interiorul jumătății superioare și prăjiți ușor pe grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BaguetteBaguette
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
7
Într-un castron mic, combinați dijonul cu cereale integrale și marmelada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kiwi, Felii Grosime De 1/4 InchKiwi, Felii Grosime De 1/4 Inch
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură MareCârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
8
Întindeți acest amestec pe jumătățile de pâine prăjită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
9
Feliați pieptul de pui în bucăți de 1/2 inci pe diagonală și așezați-l pe jumătatea inferioară a pâinii. Se acoperă uniform cu brânza și salata verde. Sus cu jumătatea superioară a baghetei și feliați pe o diagonală pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)
BaguetteBaguette
O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 30 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Revista