Sandwich De Pui Din California

Sandwich De Pui Din California
Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 230 calorii, 5g de proteine, și 8g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 1,06 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați sare, roșii de prune, frunze de salată romaine și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Sandwich De Pui Din California, (Final) California pui și Avocado Sandwich cu Bacon, și California Club Sandwich pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pentru a pregăti maioneza de citrice, combinați primele 5 ingrediente într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2
Pentru a pregăti sandvișurile, presărați puiul cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Așezați o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare; adăugați pui. Gatiti 5 minute pe fiecare parte. Reduceți căldura la minim. Acoperiți; gătiți 5 minute sau până când ați terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată CuburiCuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
4
Scoateți din căldură.
5
Tăiați puiul în diagonală peste cereale în felii subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură MareCârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare
6
Întindeți 1 lingură de maioneză de citrice pe fiecare dintre cele 4 felii de pâine. Se acoperă cu 1 frunză de salată, 1 jumătate de piept de pui, 2 felii de roșii, 2 pene de avocado și felii de pâine rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse
1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)
4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
Ardei ArbolArdei Arbol
4 Roșii Medii, Tăiate în Bucăți4 Roșii Medii, Tăiate în Bucăți
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate54
Revista