Sandwich cu unt de arahide și banane la grătar

Name: Sandwich cu unt de arahide și banane la grătar
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banane, felii; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 350 g ciocolată amăruie sau semidulce, tocată grosier; 2 2 linguri butte topit pâine integrală de grâu

Sandvișul cu unt de arahide și banane la grătar este un vegan rețetă cu 1 porții. Acest curs principal are 432 calorii, 17g de proteine, și 18g de grăsime per portie. Pentru 47 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1283 de oameni au făcut această rețetă și ar face din nou. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți la îndemână banane, unt de arahide, pâine și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma banana, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes cu banane cu ciocolată înmuiată cu unt de banane ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 12 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este mare. Rețete similare includ Nutellan cu unt de arahide la grătar și Sandwich cu banane, Sandwich Cu Unt De Arahide, Ciocolată Și Banane La Grătar, și Sandwich cu unt de arahide la grătar și banane.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie sau o tavă la foc mediu și acoperiți cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Întindeți 1 lingură de unt de arahide pe o parte a fiecărei felii de pâine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt De Arahide

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Pâine

Așezați feliile de banane pe partea cu unt de arahide a unei felii, deasupra cu cealaltă felie și apăsați ferm împreună. Prăjiți sandvișul până se rumenesc pe fiecare parte, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Banane