Sandwich Cu Pește Înnegrit

Name: Sandwich Cu Pește Înnegrit
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, fără sâmburi, decojit și feliat; 1 1 lingură de oregano uscat condimente de înnegrire; 1 1 lingură de oregano uscat 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO tilapia sau fileuri de somn fiecare); 1 suc de sriracha de 1 var; 3 creveți și cu vene Ceapă Murată; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză roșie mărunțită; 4 chifle din semințe de susan din grâu integral; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu în stil grecesc

Sandwich-ul de pește înnegrit necesită aproximativ 20 minute de la început până la sfârșit. Pentru $5.32 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 614 calorii, 48G de proteine, și 26g de grăsime. Această rețetă servește 3. Un amestec de chifle cu semințe de Susan, Condimente înnegrite, suc de lime și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma sucul de var, puteți urma acest fel principal cu Suc De Afine-Portocale Slushee ca desert. Această rețetă de la recipes.prevention.com are 1 fani. Funcționează bine ca fel principal. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este extraordinar. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Sandwich Cu Pește Înnegrit, Amestec de condimente înnegrite și pește înnegrit, și Pește Înnegrit.

Ingrediente

Porții:

avocado, fără sâmburi, decojit și feliat 11 lingură de oregano uscat

condimente de înnegrire 11 lingură de oregano uscat

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

tilapia sau fileuri de somn fiecare)1

suc de sriracha de 1 var 3creveți și cu vene

Ceapă Murată 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

varză roșie mărunțită 4

chifle din semințe de susan din grâu integral 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu în stil grecesc

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Gifft de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 15 dolari.