Sandvișuri învelite și rulate
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sandvișurile Wrap-and-Roll. Această rețetă servește 4. O porție conține 335 calorii, 13g de proteine, și 13g de grăsime. Pentru $2.27 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați morcovi, piper, brânză de capră și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este destul de bun. Încercați Înfășurați Și Rulați Sandvișuri, Wrap & Roll-Up-Uri, și Wrap ' n Roll Tortilla pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați 4 tortilla pe o suprafață de lucru.
Întindeți fiecare tortilla cu 2 linguri generoase. de brânză de capră, lăsând o margine de 1/4 inch.
Adăugați 1/3 cană de ardei grași prăjiți, 1/2 cană de verdeață, 1/4 cană de morcovi și un vârf de piper la fiecare.
Rulați tortilla și tăiați-o pe jumătate transversal. Aranjați 2 jumătăți pe fiecare farfurie și serviți.