Sandvișuri vegetale la grătar cu Ricotta, rucola și Balsamic

Sandvișuri vegetale la grătar cu Ricotta, rucola și Balsamic
Sandvișurile vegetale la grătar cu Ricotta, rucola și Balsamic ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă vegetariană servește 6 și costă $1.87 pe portie. O porție conține 638 calorii, 17g de proteine, și 41G de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 3 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de rucola, ulei vegetal, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Sandvișuri cu față deschisă cu Ricotta, rucola și ou prăjit, Sandvișuri cu față deschisă cu Ricotta, rucola și ou prăjit, și Sandvișuri cu ciuperci Portabello cu rucola și aioli balsamici.

Instrucțiuni

1
Ungeți tigaia mare pentru grătar cu ulei vegetal și încălziți la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
2
Înainte de grătar, aruncați legumele cu ulei de măsline, usturoi, sare și piper. Grătiți legumele în loturi până când sunt frumos colorate și moi, aproximativ 6 până la 8 minute pe lot.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Lămâi (1 Feliată Foarte Subțire; Cealaltă Tăiată Felii)Lămâi (1 Feliată Foarte Subțire; Cealaltă Tăiată Felii)
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
3
Tăiați pâinea în bucăți de 6 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Făină Universală Sau Mai Multă, După Cum Este Necesar3 Căni De Făină Universală Sau Mai Multă, După Cum Este Necesar
4
Tăiați bucățile pe lungime, dar nu treceți până la capăt.
5
Întindeți un strat gros de ricotta pe jumătatea inferioară a pâinii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt
Ardei ArbolArdei Arbol
3 Căni De Făină Universală Sau Mai Multă, După Cum Este Necesar3 Căni De Făină Universală Sau Mai Multă, După Cum Este Necesar
6
Se presară cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
7
Aruncați rucola cu ulei de măsline, oțet balsamic și sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
8
Așezați rucola îmbrăcată deasupra stratului de ricotta. Apoi adăugați cantitățile generoase din diferitele legume la grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lămâi (1 Feliată Foarte Subțire; Cealaltă Tăiată Felii)Lămâi (1 Feliată Foarte Subțire; Cealaltă Tăiată Felii)
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții6
Scor De Sănătate16
Revista