Sandvișuri De Somn Înnegrite Cu Față Deschisă

Sandvișurile de somn înnegrite cu față deschisă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $3.37 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 322 calorii, 34G de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de suc de lămâie, oregano, file de somn și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma mierea, puteți urma acest fel principal cu Turtă Dulce Cu Miere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Sandvișuri Cu Ouă Cu Față Deschisă, Sandvișuri Vegetale Cu Față Deschisă, și Sandvișuri Cu Pește-Spadă Cu Față Deschisă.
Instrucțiuni
Combinați primele 5 ingrediente într-un castron mic.
Presărați ambele părți ale peștelui cu amestec de boia.
Încălziți o tigaie mare din fontă la foc mare.
Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.
Adăugați pește; gatiti 4 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.
Combinați iaurtul, sucul și mierea într-un castron mediu.
Adăugați varză și coriandru; aruncați bine pentru a acoperi. Acoperiți fiecare felie de pâine cu aproximativ 1/2 cană de slaw și 1 file. Completați fiecare file cu slaw rămas.
Alegere durabilă: căutați somn de crescătorie, care este o opțiune ecologică
Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Somnul funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 46 de dolari pe sticlă.
![Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris]()
Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris
Culoare galben strălucitor / auriu, destul de luminos. Superb nas prăjit fumuriu, tipic pentru acest strugure pe calcar din Alsacia (fără stejar nou în vinurile noastre, doar contact total de drojdie foarte lung). Unele arome reductive ușoare care se potrivesc de fapt stilului Pinot-Gris uscat. Palatul este bogat și cremos, cu o textură catifelată, dar complet uscat. Este un vin ușor de băut acum, deoarece nu există o greutate inutilă. Finisajul este frumos și rotund, dar complet uscat. Amestecul complex de calcar aduce un echilibru acid mare și o anumită greutate. Ar trebui să se dezvolte foarte bine în următorii câțiva ani.