Sandvișuri Cu Ton De Grădină

Name: Sandvișuri Cu Ton De Grădină
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov mărunțit; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm țelină tocată mărunt; 16 2 linguri butte topit 16 thin slices cucumber (about 1 cucumber); 1 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Muștar Dijon; 1 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mărar proaspăt tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie rasă; 4 frunze frunze verzi frunze de salată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză ușoară; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapa tocata marunt; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 43 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fat-free Swiss cheese, halved diagonally; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ton în apă, drenat; 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pâine integrală de grâu

Sandwich-uri de ton de grădină ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 139 calorii, 13g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru 67 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Un amestec de maioneză, muștar dijon, pâine și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până coaja de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Tort de lămâie-migdale cu umplutură de caș de lămâie ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Sandvișuri Cu Ton De Grădină, Sandvișuri Cu Pita Cu Ton De Grădină, și Salată De Ton De Grădină.

Instrucțiuni

Combinați primele 8 ingrediente într-un bol mediu, amestecând bine.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Întindeți 1/4 cană amestec de ton pe fiecare dintre cele 4 felii de pâine. Se acoperă uniform cu felii de brânză, morcov, castraveți și salată. Se acoperă cu felii de pâine rămase și se taie în jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

Grăsime De Porc înapoi

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

1-1/2 Căni De Bere

Mandarine, Fiecare

Sfat: consumul de ton o dată sau de două ori pe săptămână nu prezintă niciun risc pentru sănătatea adulților sănătoși. Cu toate acestea, evitați consumul mai frecvent, deoarece tonul-atât conservat, cât și proaspăt-conține niveluri ridicate de mercur care pot provoca oboseală cronică și pierderi de memorie la adulți. Mercurul poate afecta, de asemenea, sistemul nervos în curs de dezvoltare al unui copil nenăscut. Dacă sunteți gravidă, având în vedere sarcina sau alăptarea, cel mai bine este să evitați tonul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarine, Fiecare

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

morcov mărunțit 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

țelină tocată mărunt 162 linguri butte topit

16 thin slices cucumber (about 1 cucumber)13 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Muștar Dijon 13 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

mărar proaspăt tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

coaja de lămâie rasă 4frunze

frunze verzi frunze de salată 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

maioneză ușoară 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapa tocata marunt 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)431 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fat-free Swiss cheese, halved diagonally 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ton în apă, drenat 281 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pâine integrală de grâu

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir, și vin de la Rosa sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Cele patru Brix Vinăria Paso Robles Sangiovese, Cab, Merlot" Scosso " amestec cu un rating de 5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 40 de dolari pe sticlă.