Sandvișuri Cu Somn Creol

Name: Sandvișuri Cu Somn Creol
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet proaspăt; 1 Oreos dublu umplut mazăre congelată; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Muștar creol; 1 Oreos dublu umplut Condimente Creole (cum ar fi Tony Chachere); 4 frunze de frunze de salată; 1 lingura. otet de vin rosu albus de ou; 454 ardei habenero fileuri de somn crescute la fermă; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham maioneză cu conținut redus de grăsimi; 283 ardei habenero Rulouri hoagie în stil Philly, prăjite; 2 inch gros) felii roșii; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină de porumb galbenă

Creole somn sandwich-uri ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $2.36 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 401 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Dacă aveți la îndemână piper, fileuri de somn crescute la fermă, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este bun. Încercați Sandvișuri de somn cu maioneză Creolă, Sandvișuri De Somn Cu Maioneză Creolă, și Catfish Creole pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Combinați primele 4 ingrediente într-un vas superficial.

Combinați pesmetul și următoarele 3 ingrediente într-un alt vas superficial.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust

Înmuiați fileurile de pește în amestec de albuș de ou. Dragați peștele în amestec de pesmet, apăsând ferm pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

1 Ardei Morita Uscat

Așezați peștele pe un suport de sârmă; lăsați să stea 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Bitul De Copt Portocaliu M&m

Puneți tigaia cu jeleu în cuptor pentru a se încălzi în timp ce peștele stă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)

Bomboane De Caracatiță Brite

10 Chifle Albe Pentru Cină

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Înveliți bine peștele cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Bomboane De Caracatiță Brite

Scoateți tigaia fierbinte din cuptor; acoperiți cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Puneți peștele pe tigaie într-un singur strat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Coaceți la 450 timp de 25 de minute sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

În timp ce peștele se coace, combinați maioneza și muștarul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Bomboane De Caracatiță Brite

Întindeți amestecul de maioneză uniform pe 1 parte a fiecărui rulou hoagie; acoperiți fiecare rulou cu 1 frunză de salată, 1 file de somn și 2 felii de roșii. Se acoperă cu pâinea rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Somn

1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)

Hoagie Bun

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

Ardei Arbol

2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite

10 Chifle Albe Pentru Cină

Echipamente

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Bitul De Copt Portocaliu M&m

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

0cp. legume (de exemplu, spanac)

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet proaspăt 1Oreos dublu umplut

mazăre congelată 2cp. legume (de exemplu, spanac)

Muștar creol 1Oreos dublu umplut

Condimente Creole (cum ar fi Tony Chachere)4

frunze de frunze de salată 1lingura. otet de vin rosu

albus de ou 454ardei habenero

fileuri de somn crescute la fermă 1cp. legume (de exemplu, spanac)

2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite 2cp. legume (de exemplu, spanac)

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

maioneză cu conținut redus de grăsimi 283ardei habenero

Rulouri hoagie în stil Philly, prăjite 2inch

gros) felii roșii 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

făină de porumb galbenă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Catfish în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Menage A Trois Limelight Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 11 dolari pe sticlă.