Sandvișuri Cu Pui La Grătar

Name: Sandvișuri Cu Pui La Grătar
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 felii felii subțiri bacon Canadian; 4 frunze 1-1/2 cani de ardei rosii tocati; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley maioneză cu conținut redus de grăsimi; 227 Cheddar sau Monterey Jack Cheese piept de pui dezosat fără piele; 2 rulouri kaiser, tăiate orizontal în treimi; 2 felii Boccacini proaspăt cu mozzarella, fiecare cu diametrul de 1 inch

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sandvișurile de pui la grătar. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 449 calorii, 42G de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Pentru $2.44 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Această rețetă de la Betty Crocker are 1 fani. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Mergeți la magazin și ridicați slănină Canadiană, roșii, maioneză și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma maioneza cu conținut scăzut de grăsimi, puteți urma acest fel principal cu Prăjituri Ușoare De Piatră ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Încercați Resturi De Makeover Pui La Grătar La Pui Și Sandvișuri Portobello Mushroom Club, Sandvișuri De Club La Grătar, și Sandvișuri Chicken Club pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune. Pentru a aplatiza fiecare piept de pui, așezați între 2 foi de folie de plastic sau hârtie cerată. Lucrând din centru, bateți ușor puiul cu partea plată a ciocanului de carne sau a sucitorului până la aproximativ 1/4 inch grosime; îndepărtați folia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui

Carne

Folie

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Plastic

Tenderizer De Carne

știft De Rulare

4 (8 Uncii) Cotlete De Porc, Tăiate Cu Fluturi și Mărunțite Subțire

Când grătarul este încălzit, cu grijă grătar cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

4 (8 Uncii) Cotlete De Porc, Tăiate Cu Fluturi și Mărunțite Subțire

Puneți puiul pe grătarul cu gaz la foc mediu sau pe grătarul cu cărbune peste cărbuni medii; acoperiți grătarul. Gatiti 6 pana la 8 minute, rotind o data, pana cand puiul nu mai este roz in centru. În ultimele 5 minute de timp de gătit, încălziți slănina pe grătar, rotind o dată, până când este fierbinte. Dacă doriți, în ultimele 3 minute de timp de gătit, prăjiți bucățile de rulou kaiser, tăiate cu fața în jos, pe grătar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kaiser Bun

Pui întreg

Măsline Manzanilla Umplute Lindsay® în Sferturi

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

4 (8 Uncii) Cotlete De Porc, Tăiate Cu Fluturi și Mărunțite Subțire

Întindeți părțile tăiate ale bucăților de rulou cu maioneză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneză

1 Cană șifonată De Frunze De Kale

Rola

Tăiați fiecare piept de pui în 2 bucăți. Pentru fiecare sandviș, pe secțiunea inferioară a ruloului, așezați 2 bucăți de pui, suprapuse dacă este necesar. Se acoperă cu frunze de salată, felie de roșii și secțiune mijlocie a ruloului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui

Bucăți De Pui

Frunze De Salată

Tomate

Rola

Așezați 2 felii de slănină Canadiană deasupra secțiunii de rulou din mijloc. Se acoperă cu frunze de salată și secțiunea superioară a ruloului. Apăsați ușor fiecare sandviș; suliță fiecare cu 2 scobitori lungi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bacon Canadian