Sandvișuri Cu Legume La Grătar

Name: Sandvișuri Cu Legume La Grătar
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 85 Nuci de orice fel (tocate) brânză cremă fără grăsimi; 1 mici 1 pungă de spanac proaspăt; 1 cățel de usturoi, tocat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri brânză de capră sfărâmată; 4 chifle de hamburger din grâu integral, despicate; 1 (vinete) ceapă, feliată; 0 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 1 mare ardei roșu dulce, tăiat în inele; 0 (poate fi sau trece) (tub mare); 1 mici squash galben de vară; 1 mici la 3 dovlecei medii, rasi grosier (aproximativ

O porție conține 296 calorii, 11g de proteine, și 12g de grăsime. Pentru $2.12 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Un amestec de dovlecei, dovlecei de vară, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Sandvișuri Veggie-Curcan La Grătar, Sandvișuri Veggie Banh Mi La Grătar, și Sandvișuri vegetale la grătar cu Pesto de coriandru.

Instrucțiuni

Tăiați dovleceii, dovleceii și vinetele în 1/4-in.- benzi groase; spritz cu spray de gătit. Spritz ceapă și ardei roșu cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

1 Pungă De Spanac Proaspăt

La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ

Cuțit De Toaletă

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Grătiți legumele, acoperite, la foc mediu timp de 4-5 minute pe fiecare parte sau până când sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Îndepărtați și păstrați cald. Chifle la grătar, tăiate cu fața în jos, la foc mediu timp de 30-60 de secunde sau până la prăjit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Drajeuri Perle Albe

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Într-un castron mic, combinați brânzeturile, usturoiul, sarea și piperul; se întinde pe fundul chiflelor. Se acoperă cu legume. Înlocuiți blaturile de COC.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine