Sandvișuri Cu Ardei Roșu Hummus Pita

Name: Sandvișuri Cu Ardei Roșu Hummus Pita
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Năut năut Progresso, scurs, clătit; 1 castravete, felii subțiri; 2 cuișoare de usturoi, tocate; 1 1 lingură de oregano uscat pentru ungerea insertului; 8 frunze de salată; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu prăjit scurs (din borcan de 7,25 oz); 4 6-inch (6 inch) pâine integrală de grâu pita (buzunar), înjumătățită

Ardei rosu Hummus Pita Sandwich-uri ar putea fi doar middl Est rețeta pe care o căutați. Pentru 77 cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 149 calorii, 6g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 4. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână frunze de salată, ulei de măsline, pâine pita și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este extraordinar. Încercați Hummus de ardei roșu cu chipsuri de Pita, Sandvișuri de curcan și Hummus Pita cu castraveți spiralizați, și Boluri cu cip Pita cu Hummus de ardei roșu prăjit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

În vasul robotului de bucătărie cu lamă metalică, combinați năutul, sucul de lămâie, uleiul și usturoiul; procesați 1 până la 2 minute sau până la omogenizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Adăugați ardei prăjiți; procesați 30 până la 60 de secunde sau până când ardeii sunt tocați mărunt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Pentru a asambla sandvișuri, așezați frunze de salată și felii de castraveți în fiecare jumătate de pâine pita. Lingură aproximativ 3 linguri de hummus în fiecare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)