Sancocho Costeincalculo (Coasta Atlantică Sancocho)
Rețeta Sancocho Costeincrouro (coasta Atlanticului Sancocho) este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un excelent fără gluten și fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare sud-americană. Această rețetă servește 8. O porție conține 729 calorii, 30g de proteine, și 38g de grăsime. Pentru $3.12 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți dovleac, urechi de porumb, yuca și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Mai multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Această rețetă este plăcută de 467 de gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este spectaculos. Încercați SANCOCHO de pui columbian (SANCOCHO de GALLINAn O VALLUNO), Sancocho Trifincalosico (Trei Carne Sancocho), și Arroz Apastelado coste aprox. (orez lipicios de pe coastă) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o oală mare, așezați coastele de vită,Coastele de porc, puiul, porumbul, Ali-ul, bulionul de pui, sarea și pătlagina verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Bouillon De Pui]()
Bouillon De Pui![Coaste De Porc]()
Coaste De Porc![3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)]()
3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat]()
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat![Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață]()
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Bouillon De Pui
Coaste De Porc
3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăEchipamente pe care le vei folosi![1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni]()
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni2
Adăugați apa și aduceți la fierbere, apoi acoperiți și reduceți focul la mediu și gătiți timp de aproximativ 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci]()
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci3
Adăugați cartofii, pătlagina coaptă, yuca, dovleacul și varza. Continuați să gătiți încă 30 de minute sau până când legumele sunt fragede cu furculița. Se amestecă coriandrul.Gustați și reglați condimentul.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs]()
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs![Sezonul Goya]()
Sezonul Goya![1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm]()
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm![3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)]()
3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)![Cartofi Feliați, Curățați, Fierți]()
Cartofi Feliați, Curățați, Fierți![Rețetă De Pizzocheri]()
Rețetă De Pizzocheri![Colorant Alimentar Roșu și Galben, Dacă Se Dorește]()
Colorant Alimentar Roșu și Galben, Dacă Se Dorește![Manioc]()
Manioc
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Sezonul Goya
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)
Cartofi Feliați, Curățați, Fierți
Rețetă De Pizzocheri
Colorant Alimentar Roșu și Galben, Dacă Se Dorește
Manioc
2-2/3 Căni De Piept De Pui Gătit, Tăiat Cuburi
Vinegretă De Verjuic
Ingrediente
1smalls![varză, tăiată în bucăți]()
varză, tăiată în bucăți1![pui întreg mare]()
pui întreg mare2![cuburi de bouillon de pui]()
cuburi de bouillon de pui3![urechi porumb proaspăt, tăiat în 3 bucăți]()
urechi porumb proaspăt, tăiat în 3 bucăți791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![coriandru proaspăt tocat]()
coriandru proaspăt tocat1![pătlagină coaptă, curățată și tăiată transversal în bucăți de 2 inci]()
pătlagină coaptă, curățată și tăiată transversal în bucăți de 2 inci2![pătlagini verzi, decojite și tăiate transversal în bucăți de 2 inci]()
pătlagini verzi, decojite și tăiate transversal în bucăți de 2 inci454ardei habenero![coaste de porc]()
coaste de porc4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![dovleac, tăiat în bucăți]()
dovleac, tăiat în bucăți8puțin dovlecel tocat![Sare și piper]()
Sare și piper907ardei habenero![coaste scurte]()
coaste scurte3Ceapa galbena medie, tocata![apă sau mai mult, dacă este necesar]()
apă sau mai mult, dacă este necesar61 litru de lapte integral, la temperatura camerei![cartofi albi, curățați și tăiați în jumătate]()
cartofi albi, curățați și tăiați în jumătate454ardei habenero![yuca congelată tăiată în bucăți mari]()
yuca congelată tăiată în bucăți mari
varză, tăiată în bucăți1
pui întreg mare2
cuburi de bouillon de pui3
urechi porumb proaspăt, tăiat în 3 bucăți791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
coriandru proaspăt tocat1
pătlagină coaptă, curățată și tăiată transversal în bucăți de 2 inci2pătlagini verzi, decojite și tăiate transversal în bucăți de 2 inci454ardei habenero
coaste de porc4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
dovleac, tăiat în bucăți8puțin dovlecel tocat
Sare și piper907ardei habenero
coaste scurte3Ceapa galbena medie, tocata
apă sau mai mult, dacă este necesar61 litru de lapte integral, la temperatura camerei
cartofi albi, curățați și tăiați în jumătate454ardei habenero
yuca congelată tăiată în bucăți mariDificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate48
BucătăriiAmerica de SudAmerica Latină
Rețete înrudite
Pâine cu scorțișoară și stafide
Ouă umplute cu zgârcenie
Pâine de cartofi dulci
Pâine prăjită cu ovăz și stafide
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Explorarea viitorului alimentelor Cum influențează tehnologia
Rețete de Crăciun delicioase și festive de încercat în 2023
Începeți 2024 cu o cină memorabilă de Revelion
Sunați Anul Nou cu rețete cu arome globale din întreaga lume
Ridicați un toast pentru Anul Nou Condimentează-ți petrecerea de Revelion
De la Pad Thai la bucătăria încântătoare din Thailanda Tom Yum
De la Fish and Chips la Yorkshire Pudding: Mâncarea emblematică din Marea Britanie
De la Ropa Vieja la Mojitos Bucătăria tradițională cubaneză
Începeți Anul Nou cu aceste rețete delicioase fără gluten
Bucătăria indoneziană prin condimente, cultură și tradiție
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
