Samosas de legume curry cu chutney de coriandru-mentă

Samosas de legume curry cu chutney de coriandru-mentă
Curry Samosas de legume cu chutney coriandru-menta ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 224 calorii, 10g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 83 cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ambalaje pentru rulouri de ouă, suc de lămâie, linte și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 44%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Samosas de legume curry cu chutney de coriandru-mentă, Boluri de linte roșie curry și Quinoa cu chutney de coriandru-mentă, și Pakoras de legume cu Chutney de mentă și coriandru.

Instrucțiuni

1
Pentru a pregăti chutney, combinați primele 9 ingrediente într-un blender; procesați până se omogenizează. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii FeliiSugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Pentru a prepara samosas, combinați cartofi, linte, mentă, pudră de curry, 1 linguriță de unt, 1/4 linguriță de sare și chimen. Îndoiți ușor mazărea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Albă, Tăiată CubulețeCeapă Albă, Tăiată Cubulețe
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
LinteLinte
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
3
Lucrând cu 1 înveliș de rulou de ou la un moment dat (acoperiți ambalajele rămase pentru a preveni uscarea), tăiați mijlocul pentru a forma 2 dreptunghiuri lungi. Umpleți marginile ambalajului cu ou. Lingură 1 lingură amestec de cartofi lângă marginea inferioară a ambalajului. Îndoiți de la 1 colț la marginea exterioară opusă a învelișului, făcând un triunghi. Îndoiți din nou în partea opusă ca și cum ați plia un steag. Repetați pliul în partea opusă pentru a forma un triunghi. Repetați cu ambalajele rămase și umplutura.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
4
Încălziți o tigaie mare din fontă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit. Înveliți ușor samosele cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
5
Adăugați samosas în tigaie și gătiți 1 minut pe fiecare parte.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
6
Scurgeți pe prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
7
Se servește cu chutney.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii FeliiSugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista