Salsa Pui

Salsa Pui
Puiul de Salsa este un fără gluten felul principal. Această rețetă servește 4. O porție conține 214 calorii, 29G de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $1.8 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Un amestec de condimente taco, piept de pui, smântână și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este un accesibil rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este destul de bun. Încercați Enchiladas de pui Salsa Verde ușurat cu Salsa de avocado de ananas, Avocado Salsa Chicken: îmbracă-ți puiul în seara asta, și Salsa de pui pentru 2 pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 47
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Combinați puiul și condimentele într-un castron mediu, aruncând pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CondimenteCondimente
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Încălziți o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați pui; gatiti 4 minute sau pana se rumeneste, amestecand ocazional. Aranjați puiul într-un vas de copt pătrat de 8 inci acoperit cu spray de gătit; acoperiți cu salsa, brânză și ardei iute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Pui întregPui întreg
BrânzăBrânză
Ardei IuteArdei Iute
Dientes De AjoDientes De Ajo
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
5
Coaceți la 475 timp de 8 minute sau până când puiul este gata și brânza este topită. Completați fiecare porție cu 1 lingură smântână și 1 1/2 lingurițe măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SmântânăSmântână
Pui întregPui întreg
BrânzăBrânză
MăslineMăsline
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor

Vin recomandat: Trandafir Spumant, Vin Spumant

Sosul de scufundare funcționează foarte bine cu Rosul spumant și vinul spumant. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Ruffino Sparkling ros circulatorcu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.
Ruffino Spumante Rose
Ruffino Spumante Rose
Ruffino Sparkling rosul este proaspăt și parfumat, cu note de căpșuni și ușoare note de petale de trandafir. La gust, acest vin are bule elegante și aciditate răcoritoare, oferind arome atrăgătoare de fructe de pădure roșii delicate și fructe albe care persistă până la final.Ruffino Sparkling rosul este plăcut pe cont propriu ca aperitiv, dar și ca însoțitor de mâncare, împerechindu-se bine cu o varietate de feluri de mâncare, inclusiv pește la grătar, pui prăjit și salate mixte de verdeață.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate11
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista