Salsa prăjită cu ardei roșu și porumb

Salsa prăjită cu ardei roșu și porumb
Salsa prăjită cu ardei roșu și porumb ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție conține 48 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 5 și costă 68 de cenți pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Dacă aveți la îndemână sare, suc de lămâie, ardei jalape și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este bun. Rețete similare includ A-porumb-Ing Grace: Risotto de ardei roșu, porumb și slănină, Dip Ușor De Ardei Roșu Prăjit, și roșii prăjite și ardei roșu.

Instrucțiuni

1
Acoperiți porumbul cu apă; lăsați să stea 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
PorumbPorumb
2
Scurgere.
3
Scoateți cojile din porumb; aruncați cojile. Îndepărtați mătăsurile din porumb; puneți porumbul deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PorumbPorumb
4
Pregătiți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
5
Așezați porumbul pe grătar; gatiti 25 de minute sau pana cand porumbul se rumeneste usor, intorcand la fiecare 5 minute. Mișto.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PorumbPorumb
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
6
Tăiați sâmburii din spice de porumb pentru a măsura 2 căni. Puneți sâmburii deoparte; aruncați știuleții.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb Pe știuletePorumb Pe știulete
7
Tăiați ardeii grași pe jumătate pe lungime; aplatizați cu mâna. Aruncați semințele și membranele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
SemințeSemințe
8
Așezați jumătățile de ardei gras, cu pielea în jos, pe grătar. Gatiti 20 de minute sau pana se innegreste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
9
Așezați într-o pungă de plastic cu fermoar; sigiliu.
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
10
Lăsați să stea 15 minute. Se curăță și se toacă fin pentru a măsura 3/4 cană.
11
Combinați porumbul, ardeiul gras și ingredientele rămase într-un castron mediu. Acoperiți și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
PorumbPorumb
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții5
Scor De Sănătate17
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista