Salată verde mixtă cu vinetă de usturoi-ghimbir

Name: Salată verde mixtă cu vinetă de usturoi-ghimbir
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri lingurita rozmarin uscat; 1 castravete, felii; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ghimbir proaspăt tocat; 3 cuișoare de usturoi, tocate; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pachet sazon cu coriandru si achiote; 1 cap radicchio, separat în frunze; 1 ceapă roșie, feliată subțire; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri semințe de leuștean pudră; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 3 Ceapa galbena medie, tocata gourmet salata verde mixt; 1 (poate fi sau trece) 2/3 cană (câteva pumni) Parmigiano sau Romano ras; 1 (poate fi sau trece) Lemn dulce galben și verde

Salată verde mixtă cu vinaigretă de usturoi-ghimbir ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 111 calorii. Această rețetă servește 12. Pentru $1.43 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Dacă aveți la îndemână radicchio, castraveți, ghimbir și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Verdeață mixtă cu vinetă cremoasă Miso-ghimbir, Verdeață mixtă cu vinetă de usturoi-busuioc, și Salată de verdeață mixtă cu vinetă de ciuperci.

Instrucțiuni

Măcinați primele 4 ingrediente într-o pastă cu un mortar și pistil.

Echipamente pe care le vei folosi

Mortar și Pistil

Bateți împreună amestecul de usturoi, vinul, oțetul și uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

Ulei De Canola Pentru Prăjire

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Crema Fara Grasime

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Lăsați să stea 2 până la 3 ore pentru a amesteca aromele.

Aruncați împreună salata verde și următoarele 4 ingrediente într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Stropiți cu vinetă; aruncați ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vinetă

Notă: pentru a face sos de salată într-un blender, procesați primele 6 ingrediente până se omogenizează, oprindu-vă pentru a răzui părțile laterale. Porniți blenderul la mare; adăugați treptat ulei într-un flux lent și constant până la amestecare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse