Salată verde cu frunze, rodie și salată de migdale

Name: Salată verde cu frunze, rodie și salată de migdale
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 64 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 3/4 cană migdale feliate, prăjite; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 5 Ceapa galbena medie, tocata 1/4 lb salată verde cu frunze (2 capete), tăiată și frunze rupte în bucăți de 2 inci; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Semințe de la 1 rodie mare, membrane albe amare aruncate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Nasturel (2 ciorchini), tulpini grosiere aruncate și crenguțe tăiate în bucăți de 1 inch (6 căni)

Nevoie de o garnitură fără gluten, prietenoasă cu fodmap și vegană? Salata verde cu frunze verzi, rodie și salată de migdale ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 8 și costă 1,16 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 165 calorii. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână sare, năsturel, zahăr și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este minunat. Încercați Salată De Salată Cu Frunze Ofilite, Salată De Salată Cu Frunze Roșii Cu Sparanghel, Fructe De Pădure Și Pere, și Salată De Salată Cu Frunze De Pepene Verde Cu Feta Ușoară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Bateți împreună sucul de lămâie, zahărul, sarea și piperul până când zahărul și sarea sunt dizolvate, apoi adăugați ulei într-un flux constant, amestecând până se combină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie

Piper

Zahăr

Sare

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Combinați salata verde, năsturelul și jumătate din semințele de rodie într-un castron mare de servire. Aruncați cu suficient pansament pentru a acoperi, apoi presărați cu migdale și semințe de rodie rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Rodie

Nasturel

Migdale

Salată Verde

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Salata verde și năsturelul pot fi spălate și filate uscate cu 1 zi înainte și răcite separat, învelite în prosoape de hârtie umezite, în pungi de plastic sigilate.* Rodia poate fi însămânțată cu 1 zi înainte. Răciți semințele într-un recipient etanș.* Migdalele pot fi prăjite cu 1 zi înainte și răcite complet, apoi păstrate într-un recipient etanș la temperatura camerei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rodie