Salata ușoară de porumb ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 104 calorii, 1g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 46 de cenți pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de ceapă verde, ardei gras portocaliu, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor este destul de rău. Încercați Salată de rucola, porumb și piper: o salată ușoară la sfârșitul verii, Salată ușoară de fasole neagră și porumb, și Salată rapidă și ușoară de fasole și porumb pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Dacă utilizați porumb congelat, puneți porumb congelat într-o strecurătoare. Treceți apă peste porumb până când este dezghețat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
2
Se amestecă porumbul cu ardeiul gras roșu, ardeiul gras portocaliu, ceapa roșie, ceapa verde și coriandrul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Portocaliu
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Ghimbir întreg, Zdrobit
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
3
Într-un recipient rezistent la scurgeri (cum ar fi un borcan de spaghete gol și curat sau un recipient de plastic cu capac), adăugați oțetul de vin roșu, uleiul, usturoiul, sarea și cayenne. Închideți capacul și agitați furios. De asemenea, puteți amesteca ingredientele pentru pansament împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Zahăr Roșu Grosier
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
4
Stropiți pansamentul peste amestecul de porumb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat