Nevoie de o garnitură fără gluten, fără lactate și vegetariană? Salata stratificată tocată de Paște ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 91 calorii. Această rețetă servește 10. Pentru 79 cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână castraveți, bulion de legume, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Salată Taco Tocată Și Stratificată, Salată tocată cu năut prăjit (salata mea preferată tocată), și Salată Tocată Tex - Mex pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pentru a pregăti pansamentul, combinați primele 8 Ingrediente, amestecând cu un tel. Pune deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
2
Pentru a pregăti salata, aranjați romaine în partea de jos a unui vas de sticlă de 2 litri sau a unui vas mic; deasupra cu aisberg.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Strat radicchio, andive, castraveți, țelină, morcov, ardei gras, roșii, ceapă roșie și ceapă verde uniform peste salate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Verde
Ardei Gras
Apa Plus 2 Linguri Sare
Ceapă Roșie
Castravete
Morcov
țelină
Andive
Tomate
4
Stropiți cu pansament. Acoperiți și răciți 4 ore sau peste noapte.
5
Aranjați sfecla peste ceapa verde; deasupra cu ouă.