Salată Stratificată Cu Iaurt De Citrice

Name: Salată Stratificată Cu Iaurt De Citrice
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 grapefruit roșu; 36 frunze de mentă (1 buchet); 8 portocale; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de fistic decojite; 451 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO containere fiecare) Yoplait euro grec 100 iaurt de vanilie

Salata stratificată cu iaurt de citrice ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 192 calorii, 8g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru $1.56 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți grapefruit, frunze de mentă, iaurt grecesc de 100 de vanilie și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată De Fructe Cu Iaurt Stratificat, Salată de citrice cu iaurt de ghimbir, și Salată de fructe cu sos de iaurt de citrice.

Instrucțiuni

Tăiați vârfurile și fundul din grapefruit și portocale, apoi tăiați de-a lungul miezului pentru a îndepărta pielea rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei

Portocaliu

Tăiați între membrane pentru a îndepărta secțiunile de citrice.

Se scurge în filtru pentru a elimina excesul de suc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc

Echipamente pe care le vei folosi

Sita

În 8 pahare de martini, căni de sorbet sau cupe, stratificați după cum urmează: așezați mai întâi 3 până la 5 secțiuni de grapefruit, 3 frunze de mentă, apoi o lingură de iaurt, apoi aproximativ 8 secțiuni portocalii. Urmați asta cu încă 2 frunze de mentă, o altă lingură de iaurt, apoi nuci de fistic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale