Salată simplă și sănătoasă de dovlecei cu nuci de pin

Name: Salată simplă și sănătoasă de dovlecei cu nuci de pin
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan, ras (folosiți orice brânză ascuțită, aromată); 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley nuci de pin (, am folosit mult și nu am măsurat); 2 creveți și cu vene sare de mare sub formă de fulgi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sos tabasco (sau după gust); 2 creveți și cu vene sos de vinaigrette (de casă sau cumpărat din Magazin, de calitate frumoasă); 4 smalls dovlecei, mici (aproximativ 5 inci sau 16 cm)

Salata de dovlecei simplă și sănătoasă cu nuci de pin este un fără gluten și prietenos cu FODMAP felul principal. Această rețetă face 2 porții cu 305 calorii, 16g de proteine, și 22g de grăsime fiecare. Pentru $2.75 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sos de vinaigretă, parmezan, sos tabasco și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma nucile de pin, puteți urma acest fel principal cu Tort de pere cu nuci de pin ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este uimitor. Încercați Sănătos și delicios: Carpaccio de dovlecei cu Fetan și nuci de pin, Salată De Dovlecei Ras Cu Parmezan Și Nuci De Pin, și Salată de pui cu dovlecei, lămâie și nuci de pin pentru rețete similare.