Salată Rece De Tăiței

Salată Rece De Tăiței
Salata de tăiței rece necesită aproximativ 5 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 73G de proteine, 61G de grăsime, și un total de 1291 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 7.0 pe portie, această rețetă acoperă 54% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți legume prăjite din carne de vită bbq, oțet de cidru, sos de soia și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza rădăcina de ghimbir, puteți urma acest curs principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. Această rețetă de la Foodnetwork are 9 fani. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 93%, ceea ce este remarcabil. Rețete similare includ Salată Rece De Tăiței Thailandezi, Salată Rece De Tăiței De Susan, și Salată Orientală De Tăiței Reci.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Într-un castron mic amestecați împreună unt de arahide, suc de lămâie, sos de soia și oțet de cidru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet De Cidru De MereOțet De Cidru De Mere
Unt De ArahideUnt De Arahide
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Sos De SoiaSos De Soia
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
3
Într-un castron mare arunca împreună fierte taitei Lo mein, resturile se amestecă prăji legume, scallions și coriandru. Aruncați cu pansament până când toate tăiței sunt bine acoperite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Se Amestecă Legumele PrăjiteSe Amestecă Legumele Prăjite
Lo Mein NoodlesLo Mein Noodles
Ceapa VerdeCeapa Verde
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
PastePaste
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Se amestecă: într-un wok sau o tigaie mare la foc mare se adaugă uleiul de canola.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De CanolaUlei De Canola
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
5
Adăugați carnea de vită și gătiți până se rumenesc, aproximativ 3 minute. Puneți deoparte pe o farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De VităCarne De Vită
6
În aceeași tigaie a fost gătită carnea de vită, adăugați morcovii, țelina, ceapa, ciupercile, ghimbirul, usturoiul și broccoli și amestecați până se înmoaie ușor, dar nu moale, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
MorcovMorcov
țelinățelină
UsturoiUsturoi
GhimbirGhimbir
CeapăCeapă
Carne De VităCarne De Vită
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Scoateți jumătate din legume și rezervați pentru rețeta online runda 2: salată rece de tăiței.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
PastePaste
8
Adăugați carnea de vită înapoi în tigaie împreună cu jumătate din sosul hoisin și aruncați pentru a acoperi carnea de vită. Rezervați jumătate din tăiței lo mein pentru rețeta rotundă 2: salată rece de tăiței. Aranjați jumătatea rămasă din tăiței lo mein pe un platou de servire și acoperiți cu carnea de vită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lo Mein NoodlesLo Mein Noodles
Sos HoisinSos Hoisin
PastePaste
Carne De VităCarne De Vită
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
9
Sos Hoisin: într-un bol mediu, bateți toate ingredientele sosului până se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos HoisinSos Hoisin
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
10
Adăugați jumătate la amestec și salvați jumătatea rămasă pentru data viitoare când faceți un amestec. Sosul suplimentar hoisin va dura până la 2 săptămâni într-un recipient sigilat păstrat la frigider.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos HoisinSos Hoisin

Ingrediente

DificultateNormal
Gata În5 m.
Porții4
Scor De Sănătate63
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista