Salată prăjită de fasole verde și cartofi cu soppressata și Mozzarella

Salată prăjită de fasole verde și cartofi cu soppressata și Mozzarella
Salata de fasole verde prăjită și cartofi cu Soppressatan și Mozzarellan este un fără gluten și prietenos cu FODMAP rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 49G de grăsime, și un total de 732 calorii. Pentru $ 4.48 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de soppressata, cimbru, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Funcționează cel mai bine ca garnitură și se face în aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Salată de cartofi prăjiți și fasole verde, Salată De Cartofi Prăjiți Și Fasole Verde, și Salată de fasole verde cu cartofi prăjiți cu sos de busuioc.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 45
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin
2
Pe o foaie de copt, aruncați cartofii cu fasolea verde, 3 1/2 linguri de ulei, 1/2 linguriță de sare și cimbru uscat, dacă utilizați. Prăjiți în centrul cuptorului timp de 20 de minute. Întoarceți cartofii și fasolea cu o spatulă și apoi presărați cimbru proaspăt, dacă folosiți. Prăjiți până când legumele sunt aurii și fragede, cu aproximativ 10 minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțitCimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțit
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi TransversalFasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu BrânzăCuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Cutie De Fasole Verde, ScursăCutie De Fasole Verde, Scursă
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin
3
Transferați legumele într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
4
Adăugați restul de 4 linguri de ulei și 1/4 linguriță de sare, soppressata, mozzarella, pătrunjelul și piperul în castron și aruncați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SoppressataSoppressata
Cutie Roșii Italiene Sau Mexicane Tăiate Cubulețe, ScurseCutie Roșii Italiene Sau Mexicane Tăiate Cubulețe, Scurse
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
5
Adăugați sucul de lămâie și aruncați din nou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
6
Lăsați să stea 5 minute pentru a absorbi pansamentul înainte de servire.
7
Variante: * tapetați farfuriile cu felii subțiri de prosciutto și acoperiți cu salata. *
Ingrediente de care veți avea nevoie
ProsciuttoProsciutto
8
Adăugați un ardei gras roșu prăjit, curățat, însămânțat și feliat. *
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
9
Adăugați un sfert de cană de măsline negre înjumătățite și fără sâmburi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pâine De Porumb (vezi Mai Jos)Aluat De Pâine De Porumb (vezi Mai Jos)
10
Recomandarea vinului: Franciacorta, fabricată în Lombardia dintr-un amestec eclectic de struguri, este o alegere neobișnuită, dar una bună. Un vin roșu plin de viață, exuberant de fructat, asociază bine alimentele sărate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
StruguriStruguri
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate44
Revista