Salată Proaspătă De Legume

Name: Salată Proaspătă De Legume
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 morcovi, tăiați în bucăți de mărimea mușcăturii; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tăiată cubulețe; 1 castravete, decojite și tăiate cubulețe; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) coriandru proaspăt tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tocat sau după gust; 3 cuișoare usturoi, tocat; 2 ceapa verde, tocata; 1 Oreos dublu umplut 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 1 pinch piper negru proaspăt crăpat sau după gust; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 1 ceapa dulce (cum ar fi Vidalia XV), tocata; 2 roșii, tocate; 1 Ceapa galbena medie, tocata păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Salata de legume proaspete este o fără gluten, fără lactate și primar farfurie. Această rețetă face 12 porții cu 60 calorii, 1g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru 34 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați miere, cilantro, roșii și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 28 minute. Cu o lingură scor de 64%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Salată Proaspătă De Legume, Salată Proaspătă De Legume, și Salată Proaspătă De Legume-Paste.

Instrucțiuni

Aduceți apa la fiert într-o cratiță mare. Gatiti rotini in apa clocotita pana cand este frageda, dar ferma la muscatura, aproximativ 8 minute; se scurge. Clătiți cu apă rece până când se răcește complet; se scurge.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rotini

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Transferați pastele într-un bol mare de amestecare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's

Bateți uleiul de măsline, oțetul și mierea împreună într-un bol; stropiți peste paste și aruncați pentru a acoperi. Îndoiți roșiile, ceapa dulce, castraveții, morcovii, țelina, usturoiul, ceapa verde, pătrunjelul și cilantro individual în amestecul de paste pentru a asigura o distribuție uniformă. Se condimentează cu piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)