Salată proaspătă de ierburi, Grapefruit și fenicul

Salată proaspătă de ierburi, Grapefruit și fenicul
Salata proaspătă de ierburi, Grapefruit și fenicul ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 79 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 1g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 158 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți grapefruit roșu rubiniu, frunze de pătrunjel, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de Epicurious. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 71%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Salată Proaspătă De Ierburi, Grapefruit Și Fenicul, Salată de fenicul și Grapefruit roșu, și Salată de Grapefruit și fenicul.

Instrucțiuni

1
Tăiați capetele de sus și de jos ale grapefruitului.Stați pe 1 parte plată. Începând de la partea de sus a fructelor, tăiați toată coaja și miezul alb, urmândcurba de fructe. Lucrând peste castron, tăiatîntre membrane, eliberând segmente; strângeți orice suc în castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
FructeFructe
SucSuc
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Transfersegments la un alt castron. Faceți înainte: se poate face cu 1 zi înainte. Acoperiți sucul șisegmente separat și se răcește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SucSuc
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Combinați fenicul și ierburile în marecastron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FeniculFenicul
IerburiIerburi
4
Tăiați segmentele de grapefruit în cuburi de 1/3 până la 1/2 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
5
Se adaugă în castron cu fenneland toss pentru a acoperi. Aranjați salata pe platou.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
6
Stropiți ușor cu ulei, apoi grapefruitsuc, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
7
Se presară cu fulgi de sare de mare și se servește.
8
Epicurious

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate28
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista