Salată proaspătă de fasole verde și roșii

Name: Salată proaspătă de fasole verde și roșii
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin castane de apă, scurse și feliate; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole verde proaspătă, tăiată; 6 creveți și cu vene Mai multe cepe verzi, feliate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre verde proaspătă sau congelată; 2 ouă fierte, tăiate în sferturi; 1 Dash creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 1 cap mare romaine sau salată de frunze roșii, spălate și uscate bine; 6 creveți și cu vene Sare și piper; 2 roșii, însămânțate și tăiate în sferturi

Salata proaspătă de fasole verde și roșii ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și vegetariană are 211 calorii, 5g de proteine, și 16g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6 și costă 96 de cenți pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați castane de apă, mazăre, câteva cepe verzi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 26 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este bun. Încercați Salată proaspătă de fasole verde și roșii, Fasole verde proaspătă crocantă, roșii colorate și salată Feta, și Salată proaspătă de fasole verde și roșii cu sos cremos de usturoi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Blanch fasole într-o oală mare de fierbere, apă sărată până la licitație, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Scoateți într-o baie de apă cu gheață pentru a opri gătitul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Scurgeți fasolea și puneți-o deoparte. În aceeași oală cu apă clocotită, se curăță mazărea până se înmoaie ușor, aproximativ 30 de secunde până la 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse