Salată picantă de tăiței de orez cu varză și Tofu

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata picantă de tăiței de orez cu varză și Tofu. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 176 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru 80 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ulei de canolan, arahide, sare kosher și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 360 ar spune că a ajuns la fața locului. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Încercați Salată de tăiței Udon cu Broccolini și tofu picant, Salată De Legume Cu Tăiței De Orez-Tofu, și Salată De Tăiței Cu Tofu Picant De Ghimbir Fără Gluten pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți o oală medie (aproximativ 4 căni) de apă la fiert.
Așezați tăiței de orez într-un bol mare de amestecare.
Combinați varza, ceapa verde, usturoiul, coriandrul, sarea, sosul de pește, sucul de lămâie, uleiul de susan, sambal oelek și zahărul într-un bol mediu de amestecare și aruncați pentru a combina.
Lăsați să stea 15 minute pentru a înmuia varza.
Se toarnă apă clocotită peste tăiței de orez și se lasă să stea 3 minute.
Se scurge și se lasă să se răcească complet. Când tăiței sunt reci, combinați cu amestecul de varză, adăugați ulei de canola și aruncați pentru a combina.
Adăugați tofu și amestecați ușor.
Se ornează cu arahide tocate și se servește imediat.