Salată picantă de scoici și tăiței cu fir de fasole

Name: Salată picantă de scoici și tăiței cu fir de fasole
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO scoici de dafin, clătite; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fidea cu fir de fasole uscată (vezi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de chile fierbinți; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir proaspăt tocat; 1 1 lingură de oregano uscat dressing lamaie piper; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Fasole lungă chineză sau fasole verde subțire; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată subțire (inclusiv blaturi verzi); 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ardei gras roșu; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 2 Bucăți de caramele Heath Bar fâșie de coajă de lămâie; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Salata picantă de scoici și tăiței cu fir de fasole ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 401 calorii, 18g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru $3.29 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ghimbir, ulei vegetal, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 61%, ceea ce e bine. Încercați Tempura picantă de creveți și scoici cu salată de castraveți, Supă De Tăiței Thailandezi Cu Scoici Arse, și Taitei cu fir de fasole cu legume murate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie antiaderentă de 5 până la 6 litri la foc mare, aduceți 2 1/2 până la 3 litri de apă la fierbere. Între timp, clătiți fasolea; tăiați capetele tulpinii și aruncați-le.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie De Fasole Verde, Scursă

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Tăiați fasolea în lungimi de 3 inci. Clătiți, tulpina și semințele de ardei gras; se taie în bucăți subțiri de 2 până la 3 inci lungime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Cutie De Fasole Verde, Scursă

Adăugați fasolea în apă clocotită și reveniți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie De Fasole Verde, Scursă

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Scoateți de pe foc și adăugați fire de fasole și scoici; acoperiți și lăsați să stea până când scoicile sunt abia opace în centrul celei mai groase părți (tăiate pentru a testa) și firele de fasole sunt abia fragede pentru a mușca, 3 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Taitei De Celofan

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Se scurge, se clătește cu apă rece până se răcește și se scurge din nou bine. Clătiți și uscați tigaia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

În aceeași tigaie la foc mare, amestecați usturoiul și ghimbirul în ulei doar până când usturoiul începe să se rumenească, aproximativ 1 minut. Se amestecă fulgii de chile și se ia de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați sos de soia, oțet și zahăr.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

Fâșie De Coajă De Lămâie

Adăugați amestecul de tăiței, ardeiul gras și ceapa verde; se amestecă ușor. Mound pe plăci de cină sau se toarnă într-un castron larg de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Patru tipuri de tăiței: căutați tăiței asiatici uscați în secțiunea internațională a supermarketului sau pe o piață asiatică.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Fire de fasole (taitei saifun sau celofan). Fidea subțire, uscată, din amidon de fasole mung, devine limpede și alunecoasă atunci când este gătită în apă sau pufoasă și crocantă când este prăjită. Aromă neutră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Taitei De Celofan

Fasole Mung

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Amidon

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Fidea de orez (bețișoare de orez, mai fun, mi fun). Fidea albă uscată, făcută din făină de orez, variază de la mustață subțire la aproximativ 1/4 inch lățime. Când sunt gătite în apă, devin opace și fragede; când sunt prăjite, pufăie și crocante. Aromă ușoară de orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fidea De Orez

Făină De Orez

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Soba. Hrișca și făina de grâu infuzează tăiței japonezi subțiri, bronzați, cu aromă robustă, pământească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

Hrișcă

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Tăiței de grâu (tăiței chinezi sau tăiței Orientali, mein). Disponibile în mai multe forme, aceste tăiței universale au un gust similar cu spaghetele și poartă multe nume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Grâu

Echipamente

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Bomboanele Lui Peachie-o

Ingrediente

Porții:

32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

scoici de dafin, clătite 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fidea cu fir de fasole uscată (vezi 1Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de chile fierbinți 2Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir proaspăt tocat 11 lingură de oregano uscat

dressing lamaie piper 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

Fasole lungă chineză sau fasole verde subțire 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă verde tăiată subțire (inclusiv blaturi verzi)227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ardei gras roșu 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 2Bucăți de caramele Heath Bar

fâșie de coajă de lămâie 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru scoici. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Un vin pe care l-ai putea încerca este Chardonnay de la A la Z. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 15 dolari.