Salată Picantă De Cartofi Dulci

Name: Salată Picantă De Cartofi Dulci
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 1 parmezan ras Ceapă albă, tăiată cubulețe; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 1 ardei jalapeno, însămânțat și tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare; 1 lingura. otet de vin rosu 2 linguri crengute de marar proaspat culese; 454 ardei habenero cartofi roșii; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 2 cartofi dulci; 454 ardei habenero Cartofi de aur Yukon

Salata picantă de cartofi dulci ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 68 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, întregi 30 și vegetariană are 302 calorii, 4G de proteine, și 21g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. 45 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți ceapă, sare, cartofi de aur yukon și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Salată Picantă De Cartofi Dulci / Kumara, Salată picantă de cartofi dulci și Quinoa, și Salată Picantă De Cartofi Dulci Afumați pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Spălați, străpungeți cu o furculiță și cuptorul cu microunde cartofii dulci și cartofii Yukon Gold până se înmoaie. Fierbeți cartofii roșii în apă sărată până se înmoaie. Nu gătiți prea mult cartofii, altfel nu vor rezista în salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi

Cartofi Dulci

Cartofi Roșii

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Cu Microunde

Scurgeți cartofii roșii și răciți toate cele trei tipuri peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Roșii

Cojiți cartofii dulci și Yukon Golds și tăiați în cuburi de 1/2 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Dulci

Tăiați cartofii roșii în sferturi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Roșii

Așezați toți cartofii într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Feliați ceapa roșie subțire și puneți-o într-o strecurătoare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Roșie

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Presărați sarea pe ceapă și lăsați-o să stea în strecurătoare timp de 30 de minute pentru a se scurge. Strângeți ceapa pentru a îndepărta excesul de apă și adăugați în castron cu cartofii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi

Ceapă