Nevoie de o curs principal fără lactate? Salata orzo în stil mediteranean cu porumb ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 449 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 1,32 USD pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 58 minute. Un amestec de piper măcinat, măsline kalamatan, paste orzo și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Încercați Salată Orzo Mediteraneană, Salată Orzo Mediteraneană, și Salată Orzo Mediteraneană pentru rețete similare.