Salata de linte mediteraneană ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 300 de calorii. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 5 și costă $1.33 pe portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână linte, ceapă, apă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 61%. Încercați Salată Mediteraneană De Linte, Salată Mediteraneană De Linte, și Salată mediteraneană de cuscus și linte pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Aduceți primele 3 ingrediente la fiert într-un cuptor olandez; reduceți căldura și fierbeți, parțial acoperit, 15 până la 20 de minute sau doar până când lintea este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linte
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
2
Scurgere.
3
Se toacă ardeii grași, roșiile și ceapa verde; se adaugă la amestecul de linte. Se amestecă măslinele și următoarele 3 ingrediente; acoperiți și răciți.