Salată Mediteraneană De Detoxifiere

Salată Mediteraneană De Detoxifiere
Salata mediteraneană de detoxifiere este o fără gluten, primar și vegetarian garnitură. Pentru $1.94 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 240 calorii. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, piper, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Detoxifiere, Salată De Detoxifiere Roz, și Salată "Detox" De Conopidă Crudă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați castravetele în jumătate și feliați transversal în felii groase de 1/4 inch. Procesați 3/4 cană de castraveți și suc de lămâie în blender.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Adăugați ulei de măsline într-un flux subțire; pulsează până se combină. Condimentează pansamentul cu piper negru, după gust; se transferă într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
3
Adăugați restul de 1 cană de castraveți, năsturel, inimi de anghinare, țelină, ceapă roșie și brânză feta într-un castron. Aruncați cu pansamentul și împărțiți în 4 boluri; servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chips-uri Taco TricoloreChips-uri Taco Tricolore
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate46
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista