Salată Mediteraneană Cu Trei Fasole

Name: Salată Mediteraneană Cu Trei Fasole
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, scursă și clătită; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. boabe de unt, scurse și clătite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb galben, alb sau shoepeg proaspăt sau congelat, dezghețat; 1 castravete, decojit , însămânțat și tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană zahăr alb; 2 căței de usturoi, tocați; 1 ardei verde, tocat; 1 lămâie, suc de; 1 mici ceapa, tocata; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel sau 1 cană coriandru, tocat; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole roșie închisă, drenată și clătită; 6 creveți și cu vene sare și piper, după gust; 1 lingura. otet de vin rosu roșii, tocate

Salata mediteraneană cu trei fasole ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 338 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.28 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Food.com are 2 fani. Mergeți la magazin și ridicați chimen, căței de usturoi, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este super. Rețete similare includ Salată Mediteraneană De Fasole, Salată Mediteraneană De Fasole, și Salată Mediteraneană De Fasole.