Reteta aruncat salata italiană cu ton ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 15 minute. Pentru $ 3.14 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 259 calorii, 29G de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Dacă aveți inimi de anghinare, verdeață de salată, roșii de prune și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este super. Încercați Aruncat Salata Italiană, Italiană Aruncat Salata, și Aruncat Salata Italiană pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Aruncați toate ingredientele, cu excepția pansamentului într-un castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
2
Adăugați pansament chiar înainte de servire; se amestecă ușor.
Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegeri excelente pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se împerechează bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Un vin pe care îl puteți încerca este Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 60 de dolari.