Salată Grecească De Pui Pitas

Name: Salată Grecească De Pui Pitas
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castravete semanate cubulete; 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/4 cană brânză feta mărunțită; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie feliata subtire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piept de pui prăjit tocat; 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm hummus de ardei gras roșu prăjit; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată romaine feliată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 6-inch (6 inci) pitas de grâu integral, tăiat în jumătate

Salata grecească de pui Pitas ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. Pentru $1.32 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 153 calorii, 13g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână sare, castraveți, ceapă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 11 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată Grecească Pitas, Salată Grecească Pitas, și Salată grecească de friptură și Pesto Pitas pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați salata verde și următoarele 4 ingrediente într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Adăugați suc de lămâie, ulei de măsline, sare și piper; aruncați ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie

Ulei De Măsline

Piper

Sare

Întindeți 1 1/2 linguri hummus în fiecare jumătate de pita; amestec de salată lingură uniform în jumătăți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 2

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Serviți imediat.

Fă-o mai repede

Pentru a face această masă și mai rapidă, renunțați la clătire, feliere și tocat singur legumele și fructele proaspete. Uită-te în secțiunea de produse pentru salată romaine ruptă ambalată și recipiente de ceapă roșie presliced, castraveți prechopped și pepene amestecat prechopped. Uneori, aceste articole pot fi mai scumpe, dar compromisul este economisit de timp de la pregătire și curățare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate