Salată Grecească De Pui Pitas
Salata grecească de pui Pitas ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. Pentru $1.32 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 153 calorii, 13g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână sare, castraveți, ceapă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 11 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată Grecească Pitas, Salată Grecească Pitas, și Salată grecească de friptură și Pesto Pitas pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați salata verde și următoarele 4 ingrediente într-un castron mare.
Adăugați suc de lămâie, ulei de măsline, sare și piper; aruncați ușor.
Întindeți 1 1/2 linguri hummus în fiecare jumătate de pita; amestec de salată lingură uniform în jumătăți.
Pentru a face această masă și mai rapidă, renunțați la clătire, feliere și tocat singur legumele și fructele proaspete. Uită-te în secțiunea de produse pentru salată romaine ruptă ambalată și recipiente de ceapă roșie presliced, castraveți prechopped și pepene amestecat prechopped. Uneori, aceste articole pot fi mai scumpe, dar compromisul este economisit de timp de la pregătire și curățare.