Salată Grecească Cu Pui La Grătar

Salată Grecească Cu Pui La Grătar
Salata grecească cu pui la grătar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,58 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 321 calorii, 24g de proteine, și 20g de grăsime pe porție. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Mergeți la magazin și ridicați miere, piept de pui, măsline kalamatan și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Avocado grecesc și salată de pui la grătar cu pansament grecesc, Salată Grecească De Pui La Grătar, și Salată Grecească De Pui La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Bateți împreună uleiul de măsline, sucul de lămâie și mierea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
MiereMiere
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
2
Adăugați 1/2 linguriță sare și 1/8 linguriță piper; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
SareSare
3
Încălziți o tigaie la grătar la mare. Acoperiți ușor puiul cu spray de ulei de măsline și condimentați cu sare și piper rămase; gatiti la foc mare 2 minute pe fiecare parte sau pana cand sunt fierte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Ulei De MăslineSpray De Ulei De Măsline
Sare și PiperSare și Piper
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Grill PanGrill Pan
4
Transferați pe o tăietură; lăsați să stea 5 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
5
Într-un castron de servire, aruncați roșii, castraveți, ceapă, feta, măsline și jumătate de mentă cu vinetă. Feliați puiul în fâșii de 1/2 inch, adăugați la salată și aruncați ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VinetăVinetă
CastraveteCastravete
TomateTomate
Pui întregPui întreg
MăslineMăsline
CeapăCeapă
Brânză FetaBrânză Feta
MentăMentă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
6
Așezați 1 cană de romaine pe fiecare dintre cele 4 farfurii, deasupra cu amestec de pui și menta rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate
MentăMentă
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate27
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista