Salată Farro cu vinetă de citrice

Name: Salată Farro cu vinetă de citrice
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Marcona migdale; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Muștar Dijon; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cireșe uscate, tocate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil farro, ușor prăjită; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de portocale, de la aproximativ 1/4 portocaliu; 1 parmezan ras pâine albă, feliată subțire (aproximativ 18 felii); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil prune uscate, tocate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/4-inch ceapa rosie cubulete; 1 Ceapa galbena medie, tocata micro salată verde, spălată și uscată; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) sare, plus mai mult pentru condimente; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapă eșalotă tocată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/4-inch cubulete tarta mere sau firma de pere; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă sau stoc; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet balsamic alb

Salata Farro cu vinaigrette de citrice este o vegan rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 272 calorii. Pentru $1.38 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca o farfurie destul de ieftină. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Un amestec de ceapă, ceapă, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Încercați Salată de iarnă de citrice și avocado Kale cu Farro și alune, Salată de sfeclă, Farro și năsturel cu vinetă de smochine, și Salată Farro și roșii cu vinetă cu sos de pește pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, grea, la foc mediu-mare, adăugați farro, 2 lingurițe de sare și apă (sau stoc, dacă utilizați). Aduceți la foc mic, acoperiți și gătiți, amestecând ocazional, până când farro este fraged, 35 până la 45 de minute. Verificați de câteva ori în timp ce se gătește, doriți să fie al dente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Farro

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Se scoate de pe foc, se scurge excesul de apă și se lasă deoparte să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

În timp ce boabele se fierbe, faceți pansamentul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Bateți împreună coaja de portocală și sucul, șalotele, oțetul balsamic alb și uleiul de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet Balsamic Alb

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

Fripturi De Carne Din New York

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Se adaugă sare și piper, după gust și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Chiar înainte de servire, într-un castron mare, aruncați farro-ul cu 3 linguri de pansament și transferați-l într-un castron mare de servire. În același castron mare, combinați salata verde cu migdalele, prunele, cireșele și ceapa și aruncați ușor cu 3 linguri de pansament rămas, adăugând mai mult pansament după cum este necesar. Încingeți amestecul de verdeață deasupra faro-ului și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii