Salată Farro cu roșii și ierburi

Salată Farro cu roșii și ierburi
Salata Farro cu roșii și ierburi este o vegan rețetă cu 6 porții. O porție conține 285 calorii, 6g de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $1.06 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 18 persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de frunze de pătrunjel, piper, roșii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Acesta funcționează cel mai bine ca o garnitura, și se face în aproximativ 55 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Salată Farro cu roșii și ierburi, Salată Farro cu roșii și ierburi, și Salată Farro cu roșii și busuioc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Combinați apa și farro într-o cratiță medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FarroFarro
1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru UnsUnt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
3
Adăugați 2 lingurițe de sare. Se aduce la fierbere la foc mare. Reduceți focul la mediu-mic, acoperiți și fierbeți până când farro este fraged, aproximativ 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FarroFarro
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Se scurge bine, apoi se transferă într-un castron mare pentru a se răci.
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5
Adăugați roșiile, ceapa, arpagicul și pătrunjelul la farro și aruncați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Roșii Roșii Medii4 Roșii Roșii Medii
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
FarroFarro
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
6
Într-un castron mediu, amestecați usturoiul, oțetul, sarea, piperul și uleiul de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
7
Adăugați vinaigreta în salată și aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
8
Salata poate fi refrigerată peste noapte. Aduceți la temperatura camerei înainte de servire.
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții6
Scor De Sănătate55
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista