Salată Farro cu roșii și ierburi

Salată Farro cu roșii și ierburi
Salata Farro cu roșii și ierburi este o vegan rețetă cu 6 porții. O porție conține 285 calorii, 6g de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $1.06 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 18 persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de frunze de pătrunjel, piper, roșii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Acesta funcționează cel mai bine ca o garnitura, și se face în aproximativ 55 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Salată Farro cu roșii și ierburi, Salată Farro cu roșii și ierburi, și Salată Farro cu roșii și busuioc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Combinați apa și farro într-o cratiță medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FarroFarro
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
3
Adăugați 2 lingurițe de sare. Se aduce la fierbere la foc mare. Reduceți focul la mediu-mic, acoperiți și fierbeți până când farro este fraged, aproximativ 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FarroFarro
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
4
Se scurge bine, apoi se transferă într-un castron mare pentru a se răci.
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Adăugați roșiile, ceapa, arpagicul și pătrunjelul la farro și aruncați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
FarroFarro
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
6
Într-un castron mediu, amestecați usturoiul, oțetul, sarea, piperul și uleiul de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
7
Adăugați vinaigreta în salată și aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
8
Salata poate fi refrigerată peste noapte. Aduceți la temperatura camerei înainte de servire.
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții6
Scor De Sănătate55
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista