Salată de șuncă și smochine

Name: Salată de șuncă și smochine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/4 cană rasă brânză cheddar cu grăsime redusă; 1 Oreos dublu umplut Muștar Dijon; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smochine Calimyrna uscate tocate (aproximativ 6); 142 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. șuncă, tăiată în fâșii de 1 inch; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 Ceapa galbena medie, tocata salată verde mixtă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi migdale sfărâmate, prăjite

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați șuncă Frizzled și salată de smochine. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 100 calorii. Pentru 92 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână șuncă, salată verde, smochine calimyrna și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor este destul de rău. Încercați Salată de primăvară cu mazăre și ceapă eșalotă Frizzled, Salată De Sfeclă Prăjită Cu Praz Frizzled Și Slănină, și Salată De Sfeclă Cu Cremă De Hrean Și Ceapă Dulce Frizzled pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați șuncă în tigaie; gătiți 2 minute sau până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mustar Preparat, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți din căldură; deoparte.

Combinați oțetul, uleiul, mierea, muștarul și sarea într-un castron mare; amestecați cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați șuncă, verdeață, smochine și migdale în castron; aruncați bine. Aranjați 1 cană de salată pe fiecare din cele 8 farfurii; topiți fiecare porție cu aproximativ 1 1/2 lingurițe de brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crostini Cu Usturoi, Optional