Salată de varză roșie crocantă

Salată de varză roșie crocantă
Salata de varză roșie crocantă este o fără gluten, fără lactate și întreg 30 rețetă cu 4 porții. Această garnitură are 643 calorii, 81G de proteine, și 27G de grăsime pe porție. Pentru $ 4.74 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. 46 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Această rețetă de la BBC Good Food necesită pui fript, sare și piper, măr cu piele roșie și schinduf măcinat. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este extraordinar. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Salată De Varză Roșie Crocantă, Salată Crocantă De Varză Napa, și Varză Crocantă Și Ramen Slaw.

Instrucțiuni

1
Folosind un cuțit mare, mărunțiți varza și puneți-o într-un castron mare cu morcovul, mărul și ceapa de primăvară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă De PrimăvarăCeapă De Primăvară
(rezervati 1 Lingura)(rezervati 1 Lingura)
Ulei De Măsline, Pentru PrăjireUlei De Măsline, Pentru Prăjire
1 Kilogram De Pâine De Secară Ușoară De O Zi, Tăiată Cubulețe1 Kilogram De Pâine De Secară Ușoară De O Zi, Tăiată Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Fructe Cu Dungi PortocaliiGumă De Fructe Cu Dungi Portocalii
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Bateți împreună maioneza, oțetul și uleiul. Condimentează apoi aruncă cu salata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
3
Serviți sau vedeți sugestiile noastre, mai jos dreapta.
4
Pentru a face cu pui fript, tăiați tulpinile dintr-o punetă de creson de muștar și amestecați jumătate în salată de varză cu muștarul integral. Împărțiți între farfurii, apoi împrăștiați puiul fript (resturi sau magazin cumpărat) deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mustar De Cereale IntegraleMustar De Cereale Integrale
Pui PrăjitPui Prăjit
4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită
Creson De GrădinăCreson De Grădină
5
Se presară cu cresonul rămas și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creson De GrădinăCreson De Grădină
6
Pentru a face cu pui marinat, încălziți grătarul la mare. Rupeți frunzele dintr-un buchet mare busuioc și împrăștiați jumătate din ele în salată de varză. Se toacă restul și se amestecă cu un vârf de schinduf măcinat sau coriandru, coajă și suc de tei, ulei de măsline și sare și piper după gust. Frecați pieptul de pui în amestecul de var (lăsați la marinat 10 minute dacă este timp), apoi grătiți timp de 6 minute pe fiecare parte până devin aurii și fierte. Feliați gros și serviți deasupra coleslaw.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Schinduf De PământSchinduf De Pământ
Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)
1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Ceașcă De Brânză Tăiată Felii SubțiriCeașcă De Brânză Tăiată Felii Subțiri
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
1 Uncie De Varză Mov, Tocată1 Uncie De Varză Mov, Tocată
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate49
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista