Salată de varză cu sos de mere și iaurt

Name: Salată de varză cu sos de mere și iaurt
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. broccoli slaw mix; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi mărunțiți; 1 Oreos dublu umplut usturoi ras; 1 măr verde, miez; 8 creveți și cu vene Sare Kosher, piper proaspăt măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt grecesc degresat; 2 Ceapa galbena medie, tocata varză roșie și verde mărunțită amestecată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil scallions feliate subțire (aproximativ 4); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet alb distilat

Coleslaw cu sos de mere și iaurt ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 168 calorii. Pentru 95 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de iaurt grecesc fără grăsimi, morcovi, varză și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Salată De Varză Cu Sos De Mere Și Iaurt, Salată de varză cu sos de mere și miere.., și Varză-salată de varză cu mere cu sos de semințe de Mac.

Instrucțiuni

Combinați varza roșie și verde, broccolislaw, morcovi și scallions într-un castron mare.Aruncați pentru a amesteca bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde

Varză

Morcov

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Bateți iaurtul, maioneza,oțetul, sucul de lămâie și usturoiul într-un castron mediupână se omogenizează. Se condimentează după gust cu sareși piper. Faceți înainte: amestecul de Slaw șidressing se poate face cu 8 ore înainte.Se acoperă separat și se răcește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie